Op. Dr. Miyerno

Guzellik, saglik,temizlik uzmani

Evvveet Miniminnacik Kuslaarrr… Ben uzun zamandir sitede nasil bir kose yapsam diye dusunuyordum, sonunda Cebo Undomiel’den boyle bir fikir cikti ve bende seve seve kabul ettim canlarim… Bundan boyle, zaten coook guzel olan tanricalari mohtesem bir goruntuye kavusturabilmek icin tum enerjimi koseme verecegimi soyleyeyim dedim… Guzellik, saglik, kisisel bakim, moda ile ilgili herturlu bilgi-birikimimi sizlere aktaracagim cannarimmm…

AYNA AYNA SOYLE BANA kosesinden sorularinizi sorabilir ve her hafta mohtesem makyajinizla bir foto gonderebilirsiniz cannarimmm….(Hem bakarsiniz kismet acariz kiiizzz)

Kisacasii sac-bas olaylari, "nasil boyansam acaba" olaylari ve "ayyy ne giysem" sendromlariniza Miyerjan orarak pratik cozumler sunacagim anaciimm..

Daha ne istiyonguz?

Daha ne bekliyonguz?

Eee bize de bu yakisir di mi ama… Pacoz bir tanrica duydunuz mu siz hic? Olmass oyle sey, hadiyin yaladim yuttum sizi cilloplar J)

Miyerjan

Buyrun, dokecek baliniz varsa

misafir defterimize dokebilirsiniz.

Bal Dok Bal Yala

Ayna Ayna Soyle Bana...

Ayna ayna, söyle bana!.. En güzel kim?

Guzel tanricalar bakin kendinizi begenmenin aslında ne demek oldugunu ogrenin…Sizce hepimiz birer narsismiyiz???? Narsist bir sevgiliye kim katlanır, kim katlanmaz? Narsist insan kendisine nasıl, ne kadar dayanır? Bu durumda, haydi bakalım herkes kendi aynasına...

Narsisizm bir hastalık mı acaba?

Narsisizm insanın kendi öz değerlerini en üst düzeyde beğenmesi ve daha da ileri giderek ona hayranlık duymasıdır. Narsistik insanlar, kendilerine atfettikleri değerlerden yola çıkarak dünyayı algılarlar. Sanatta olsun, sporda olsun, yönetimde olsun, bir süre sonra kendilerine duymak isteyecekleri şeyleri söyleyen, içlerinde biricik ve en üstün oldukları bir çevre yaratırlar. Bir süre sonra da bu sözlerin yankılandığı bir noktada yaşamaya başlarlar. İnsanın kendi öz değerlerini beğenmesi sağlıklı bir duygudur, ama, sadece kendi değerlerine takılıp kalmak gibi bir tehlike taşır.

Kadın-erkek ilişkilerinde de çok görülür bir durum mu bu?

Kadın-erkek ilişkilerinde her ne kadar her kişiliğin kendine göre bir asimetrisi olsa da, yine de bir alma ve verme ilişkisine dayanır. Halbuki, böyle bir narsistik ilişki içinde, birinin diğerini sürekli ve sonsuz olarak besleyip karşılaması ihtiyacı yatar. O ihtiyacı karşılayacak başka insanlar arayışı ağır basar. Uzun süreli, sabit, sadakat esasına dayanan bir ilişki sürdürmek epeyce zordur.

İlişkilerde kadın mı yoksa erkek mi daha narsistik özellikler gösterir?

Bunun kadınlıkla erkeklikle ilgisiyoktur. Ama kadınlar erkeklere nazaran daha çok fizik özelliklerinden yola çıkarak bu duyguyu yaşayabilirler..

~~~~~~~~~~~

Kizlar, stil sahibi olmak bir davranis bicimidir.Moda ve trendleri takip etmenin otesinde, kendi durusunu yasadigin cevreye yansitabilmendir....Ben bir evkusu oldugum icunn cok oslaniyom ev dekorasyonundan eyy... Benim stilimin adi BEYAZ...Sadece renk olarak degerlendirmeyin, beyaz size ne cagiristiryorsa benim stilimdir...Alin size bu senenin trendy dekorasyon tavsiyeleri....

Ayrica su adrese de bir tikildayin, interaktif ortamda istediginiz evi doseyin cok zevkli oliyor...Siddetle tavsiye ederim...

www.evdose.com

2006'mobilyası için moda renkler

Ahsap urunlerde venge kaplama degismez olarak var.

Gri ve beyazlatilmis mese, zeytin, abanoz kaplama modasi devam ediyor ve bu kaplamalarda tek basina degil. Degisik renk secenekleri ile beraber kullanildiginda cok guzel oluyor. Ornegin bu sene bol bol gorecegimiz nescafe rengi lake boya ile venge kaplama, evlerde hos bir atmosfer yaratmanizi saglayacak.

Ayni zamanda beyaz lake ve beyaz kumasa da dikkat bu sene cok gorulecek.

Cam ve metal gene yoluna devam edecek ama eski hizinda degil.

Deri koltuk kanepeler tum hiziyla devam edecek ve bu sene deride kirmizi, oranj, sarap rengi, beyaz cok agirilikli olacak.

Kumasta ise duz kumaslarin hakimiyeti ile gene canli civil civil:)) ve ozellikle parlak kumaslar kanepe ve koltuklarimizi kaplayacak.

***********

Guzeller Guzeli Tanricalar,

Burclarin hayatimizda ki yeri malum. Dogumumuzdan baslayarak hayatimizin her evresini etkileyen burclar, guzelligin en onemli tamalayicisi olarak makyajda da kendini gosteriyor.

Ben Dr.Miyerno orarak her zaman kadinlari, kisilikleri, yuz tipleri ve bulunduklari ortama gore makyaj uygulamalarını öneriyorum. İşte bu sebeble sizler icin boyle bir arastirma yaptim tontinlerrrr…

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Evet kuslar, Gulo reca etmis, Miyerno da kiyamamis. Buyrun bakin Miyerno Gulo'yu nasil bastan yaratmis:

Gulo'ya İmaj:

Selam kardis,

Bak Muco’cum demek ki ince isinle Taksim’e gideceksin, ince isinle de ikinci gorusmen tahmin ediyorum. Ozman musade et ben seni bastan yaratayim kardisss…

Birkere haftasaonu olmasindan sebeeep spor bir kiyafetle hayal ettim seni, fakat soyle yaz oldugu icin kendini kelebekler gibi hissettirecek kiyafetler giymen civil pisikolocini olumlu etkileyecektir dostum….

Birinci alternatifimizi ele alalim:

Valla her zamanki bir blue jean’inin uzerine sadece duz siyah sifir yakali bir t-shirt, (Kadikoy’de Boga’ya cikmadan solda Cilek Sokak var, orda ki dukkanlarda 4 YTL’ye satiliyo bu basic bluzlar) altina da herhangi bir renkte spor ayakkabini cektin mi tamamdir. Hani o yeni aldigin janjanli canta bir hareket katar zaten kiyafetine.

Boyle bir kiyafetin uzerine saclarinin onlerini yana (saga ve ya sola) keskin bir bicimde yatirip kuyruk yapmak cok yakisir, guzel yuzunu cikartirsin ortaya gulum.

Makyaja gelince; gozler belirgin dudaklar ise soft olmali… Bu cok moda bir makyaj… Makyajdan once yuzunu temizlemek icin eline bir parca tuz al ve yüzünde gezdir, tuz eriyip yok olana kadar tüm yüzünü temizle, makyaj icin tertemisss bir alt yapi olusturursun boylece… Seni parlak pembe-fusya bir goz makyajiyla dusundum. Bu renkler seksilik yerine aydınlık bir goruntu yaratir. Yok ille de seksi olcam diyosan, olma gulum seni seksi gosteren baska uzuvlara sahipsin zaten… Goz makyajinda da bunu deneme bu haftasonu… Ayy seni boyamak istedi caaniimmm…

Gelelim ikinci alternatife:

Giyermisin bilmem ama ben yakisacagini dusundum. Hani su dalli gulu keten etekler var tam dize kadar,belden korsajli olanlari moda. Boyle bır etegin turkuaz ve gri-mavi renkte olanlarindan bir tane, uzerine de U yakali kolsuz bir body, altina da terlik veya babet… Bak tamamı elli ytl’ye cikar Sali pazarindan soyliyym. Saclari jolele islak gorunsun... Sacini arkasina bir krepe at ki sanki kuaförde joleletmissin gibi olsun… Ayyy cok guzel oldun kizzzz :)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Sevgili camia!!! Bal dokup yalamak icin pumpurussus bir beden gerekir...Pumpurussus bir beden icin ise asagidaki basit yontemleri bikmadan, usanmadan, usenmeden uygulamak gerekir. Hatta sadece birkacini aliskanlik haline getirilebilirse ne mutlu... Hadi kaldirin popolari usenmeyin cillolarim... Buradan...

Denedim, yanilmadim

Sevgili tanricalar, gecen hafta sonu 27 YTL'ye kiyarak, L'oreal'in Double Extend Mascara'sini satin aldim. Tek kelimeyle muhtesem... Bu ürünün Black ve Extra Black olmak uzere iki modeli mevcut. Ben tabi ki Extra Black olanini aldim... Simmmsiyahh ve upuzuunn ve doppdolgun yapiyo..Siddetle oneririm!

****************

Temizlik Gunu

Ay kizlaaar… Bugun sayfada temizlik gunum ayol… Belim kirildi valla… Yok anam hepinizin kicindan ..ok akiyo yahu… Karamel, kaldir kiz ayagini!!! Silemiyom!!! Muco sen de gec biraz da su tarafta yap keyfini… Koccamaaan kosem var anam sil sil bitmiyooo… Hadi bu arada size ev temizligiyle ilgili puf noktalari vereyim bari, ayyy belim belim belim... L

Mutfak esyalarinin uzerindeki etiket izlerini yok etmek icin uzerlerine mobilya cilası serpip yumusak bir bezle silin.
Fırınınıza sinmis kotu yemek kokuları icin; yemek yapmadan once firininizin ortasina yarisi sirke yarisi su ile doldurulmus bir tava koyun. Firininizi birkac dakika icin isitin daha sonra sogumaya birakin.
Gomlek yakalarindaki kirleri gidermek icin, gomlegi makineye atmadan once yaka kismina sabun surup 15 dakika bekletin.
Tutkal lekelerini cikarmak icin, sirke ile islatip, bol su ile durulanmalidir.
Masanızın uzerine damlayan mumları cikartmak icin lekenin üzerine neft dokup 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle silin.
Ellerdeki sogan ve sarimsak kokularini giderebilmek için yapılacak en iyi sey, haslanmis patatesle ovmaktir.
Pamuklu ve yunlulerde cay lekesi: Leke taze ise, ilik suya batirilmis bir bezle ovulur.
Eskimis ise, icine limon suyu katilmis ilik suda islatilmis bir pamuk parcasi ile silinir. Ilik su ile calkalanir.
Bir yerdeki sigara dumanini yok etmek icin hemen mum yakin.
Utude sararan elbise hemen oksijenli su ile silinirse sararan yerler kaybolur.
Kuru bakliyatlari bir gece onceden ilik suya koyun ve haslarken icine biraz karbonat ilave edin.
Surahinizin dibi kir tutmus ise, icine bir avuc tuz ile sirke koyup calkalayiniz. Tertemiz olacaktir.
Buzdolabindaki nemi almak icin, dolaba ici tuz dolu bir kap konur.
Pisirdiginiz kek kalibindan cikmiyor ise, kabin altina islak bir bez yayarak biraz bekletin.

TANRİCALARA SAGLIKLI YASAM ONERILERI

Günde en az bir kere içten, tebessüm etmelisiniz cillolarr... Gülmek, kalp atışını ayarlarken nefes alıp vermeyi sıklaştırır. Böylece daha iyi oksijen alınır ve kalbe daha çok oksijen gönderilmiş olur. Ayy gulecek bisey mi var ayol diyosaniz acin sayfayi, sicin altiniza...

Sigara içmeyin cannarim yahuuu… Bakin ben size ibret olayim… Simdi ben daha lise caglarimda sigara icmeye baslamistim, arkadaslarimla boyle bir kendini bilmezlik icinde elimize ne cigarasi geciyorsa ot mu ..ok mu ayirt etmeden tutturuyoduk. Sonra Eso ve Karamel bana cok kiziyodu. Bir sene kadar sonra bi baktim ki Eso sigaraya baslamis hemi de Camel iciooo… Cebo tanricasi ise benim gozumde hakkat tanricaydi, senenin birinde Kemer’e tatile gelmisti Eso’lara –o da seni bu kariyi da kaybetmisiz anacim. Bu Karamel tanricasi da "nefretttt ediyodu" birkac sene sonra da o katildi aramiza… (Eso’nun notu: KaraMel icmeye baslamasinin sebebini “Burnuma girecegine agzima girsin kusum” diyerek aciklamistir bizim ictiklerimizi kastederekten-Ayrica Civil Eso yavruladiktan sonra cuvarayi birakmistir.)

Damarların daralmasına sebep olan nikotin, kalbinizin yeteri kadar kanla beslenmesini engeller. Haftada bir iki kere yapacağınız spor kalbi ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve enfarktüs tehlikesini azaltır.

Şişmansanız, kilo vermeye çalışın anacimmm… Valla ben yasadim ve gordum bilhassa kendim. Yiyen insan sismanlar… Ben ki 48 kilo sivrisinek gibi bir tanricayken, homini de girtlak yemege baslayinca +9 kilo aldim. Yağdan, şekerden ve alkolden uzak durun. Meyve, sebze ve balık yiyin; çünkü kalsiyum, yağlar ve kolesterolün bir arada bulunması damarlarda plakalar meydana getirir. Sende fazla yeme Esocuummm… (Eso’nu Notu: De gettt!)

Stresten uzak durun, Her şeyin bir gün biteceğini düşünün ve "Her şey bir gün bitecekse üzelmenizin ne anlamı var?" deyin. Mutlu olmaya çalışın. Ya da daha fazla zirve yapip, daha fazla kahkahalara bogulalim.

Öfke ve kızgınlık da kalp için zararlıdır. Sinirlendirmeyin tanricalari kardisiimmmm. Kalbin pompalama vazifesi, kızgınlık ve öfkelenme sırasında yaklaşık yüzde 5 oranında yavaşlar. Bu nedenle, her zaman kızgınlığınızın sebeplerini ortadan kaldırmaya çalışın. Takilmayin sizi uyuz eden kimseyle yahuuu…Biz birbirimize yeteriz di mi cillolar?

Sevgiler.